Każdy wie, że aby być zdrowym i sprawnym, trzeba dbać o właściwe nawodnienie organizmu. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że dobrej jakości woda doskonale wpływa także na zdrowe kości. Podajemy fakty i mity na temat tego, co pić, by jak najdłużej cieszyć się sprawnością układu kostnego.